موضوع للنقاش:ايهما اخطر الوحدة ام الفراغ

أيهمــا أخطـــر الوحــدة أم الفـــراغ
________________________________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـــــــــــــــه

أيهما اخطر؟
أيهما يفزعنا أكثر؟
رجالا ونساء
الفراغ ام الوحده ...؟
الوحدة أن يكون حولك ألف انسان
فلا تحس منهم بأحد

والفراغ أن يكون حولك كل البشر
تراهم.. وتحس بهم..
لكن وجودهم كالعدم
كلاهما خطير اذا..
وكلاهما من الآخر أخطر؟
خطر الوحدة أن معظم الرجال وحيدون
كمعظم النساء.. وحيدات
حولهن الأزواج والابناء
ويبقين وحيدات
فالوحدة إحساس.. لا انسان هنا أو هناك
ا لفراغ كالوحدة ايضا.. مجرد إحساس
لكنه إحساس يرتبط بالآخر
يرتبط دائما بغياب الآخر
عندما يكون مجرد شيء يتحرك..
يبكي ويضحك..
بلا مشاعر أو إحساس
فيبقى جسدا.. كباقي الاجساد
شيء من بشر.. وشيء من حجر..
وشيء من فتات
هو قدرنا..
اننا خلقنا في عصر يحتضر فيه الحب
وتولد فيه الوحدة من رحم الفراغ
فأيهما أخطر ؟؟

أرجو من الجميع التفاعل وإبداء
الرأي

كلاهما أخطر من بعض الوحدة شيئ بشع و كئيب و صعب جدا عندما لا نجد اي أحد نتكلم معه أو نسمعه و خاصة عندما نكون في حزن أو فرح

و الوحدة مع مرور الزمن سوف تولد لشخص الأمراض نفسية و عصبية و الأوهام تلحق خياله و الشعور بخوف دائما و من مستحيل أن شخص متعود على الوحدة أن يرجع و يعاشر الناس من جديد

أما الفراغ أخف خطورة قليلا من الوحدة

لان الفراغ ممكن في يوم ما أن يمتلئ و ممكن أن لحدث ما في حياتنا يحدث فجأة يجعلنا نركض وراء هدف و يخف الفراغ

الفرغ اخف خطورة من الوحدة لان على الأقل نشاهد عالم و نرى أحداث امامنا و نجلس مع عالم حتى لو معدوم أحساسنا بهم

و لكن الوحدة هي انعزال عن العالم الخارجي و عدم معرفة اي شيئ

الفراغ يكون جسد ميت و عديم احساس و لكن في روح ما زالت تتنفس العالم خارجي

أما الوحدة فهي جسد ميت في روح ايضا ميتة

غاليتي توها حمدلله على سلامتك

نورتي المنتدى

موضوعكِ فعلا مهم جدا

و أنا بشكل شخصي ما جربت لا الوحدة و الفراغ

جوابي كان بوجهة نظري مع عدم معرفتي الجيدة

سلمت يداكي

لكي مني كل الحب و التوفيق

تقبلي مروري بصفحتكِ المميزة

هذا العالم الذي نعيش فيه صار يكبر ويصغر في نظري فهو يكبر حينما تكون هناك قلوب يعم في داخلها مشاعر الحب والوفاء والصدق والتعاون والتكافل وغيرها من صفات الاخيار ويصغر هذا العالم حينما تكون القلوب بعيده عن بعضها بعد كوكب الارض عن كوكب المريخ لما تخلو من مشاعر الحب الحب والوفاء والصدق والتعاون والتكافل وغيرها من الصفات ويسكن في داخلها حب المصالح والخداع وغيرها من الصفات الذميمه حيث يختفي الخير ويصير الشر في قوته اشبه بتصادم الشهب مع بعضها في السماء عندها يفضل الانسان ان يعيش وحيدا لما يرى من قوه الشر التي تبدد الخير, والوحده امر في غايه الصعوبه نعم الوحده التي غالبا تساهم الظروف في ادخالنا فيها في معظم الاحيان.
ما اقسى ان تكون وحيدا في هذا العالم؟
ما اقسى تلك الدموع حينما تسقط من عينيك بسبب الشعور بالوحده؟
ما اقسى ان تجبرك الوحده على عدم الثقه بالاخرين؟
ما اقسى ان تخدع نفسك بعباره انا سعيد بوحدتي؟
ما اقسى ان ياتي يوم تبحث عن من يخرجك من وحدتك فلا تجد احدا بقربك؟
ما اقسى ان تصور لك الوحده انك قوي لكن انت داخليا ضعيف؟
ما اقسى ان تعرف انك تضيع وقتك في الجلوس مع نفسك دون التعرف على الاخرين الذين سوف يساعدونك على اكتشاف نقاط ضعفك او قوتك؟
الوحده انا افسرها من خلال الاحساس بكل حرف من حروف
ال: للتاكيد على مدى قوه الشعور بالوحده, الواو: ود, الحاء:حيره وحنان, الدال: دف مشاعر , الهاء: هدوء دائم.
الشعور بالود+ حيره وحنان+ دف مشاعرو احساس= انسان يملك شخصيه هادئه.
الوحده...شعور من المشاعر التي تسكن القلب, الوحده... شبح مخيف, الوحده...كسمكه قرش مفترسه حين تهجم فهي في الاغلب تقتل, الوحده...غراب اسود لكن لا صوت له يسمع, الوحده...أفعى تغرس انيابها في القلب فقط ليتسرب سم الوحده للداخل ويبدا في تخدير المشاعر, الوحده...عنكوبت نصب شبكته لتقع فيها الكثير من الفرائس وهي هنا القلوب, الوحده...مثل جيش من النمل الاسود اجتمع على قطعه سكر صغيره( القلب) واخذ في تقطيع القطعه ليسهل حملها, الوحده...أمواج من التفكير , الوحده...إعصار من القلق, الوحده...بركان من الحيره, الوحده... كالصخره الكبيره التي وضعت على القلب لايمكن ان تتحطم الا بهطول امطارمن الحب والحنان والتعاون والثقه, الوحده...كالكهف المظلم الذي دخلت فيه واذا لم يكن معك ما ينير دربك فانك حتما سوف تعجز عن مواصله السير في هذا الكهف لعدم وجود عنصر الإضاءه او في الاغلب سوف تصاب باليأس وتقضي حياتك في هذا الكهف المظلم الذي يخلو من ذرات الهواء وقطرات الماء وبعدها تلقى حتفك في هذا الكهف ما اقسى هذا الشعور, الوحده...ضباب يعمي القلب قبل العين, الوحده...نيران تشتعل لكن متى تتوقف لا نعلم, الوحده...ضياع للقلب والروح, الوحده...سفاح قاتل الانسان هم من يطلب منه قتله وليس السفاح من يختاره, الوحده...اذا سكنت انسان ضعيف دمرت شخصيته فصار لا يستخدم عقله ولا حتى قلبه أي اصبح انسان جامد العقل والعواطف معا, الوحده...اذا لم يكن الانسان قويا بما فيه الكفايه كانت الوحده بدايه له لسلك طريق الخطا, الوحده...مثل زبد البحر لكن الزبد ابيض اللون والوحده اذا سكنت قلبا مستحيل يكون لونها ابيض, الوحده...أسلاك كهرباء تصعقك اذا جسمك به أي قطره من الماء فتشل حركتك او تفقد حياتك لقوه الصعق, الوحده...كبقه زيت صغيره اذا لم نقم بازالته سوف تبدا بالاتساع وبالتالي يصبح السقوط في على هذه البقعه سهلا, الوحده...كالخلايا السرطانيه التي تهاجم جسم الإنسان نتيجه خلل معين فيؤدي بشكل دوري الى استئصال أجزاء عديده من جسم الانسان الله يبعدنا عنه, الوحده... التي نشعر بها احيانا والتي صارت تكسو مشاعر الكثير منا هي ليست الوحده بالمفهوم العام وهي شعور الوحده بسبب البعد الاهل, على العكس نحن نعيش بجانب اسرتنا ونشاركهم لحظات الفرح قبل لحظات الحزن وبالامكان الكثير منا تكوين الكثير من العلاقات الخارجيه القويه ولكن مع هذا لم يستطيع ايجاد الشخص اللذي يتناسب معه عقلا وروحا,
....... فاذا وجدنا من نتوافق معه عقل و روحا فان كلينا يصبح كتاب مفتوح اللاخر ويغلق هذا الكتاب في غياب احد الطرفين بمشاعر المحبه الصادقه التي تسكن القلوب نحول المحبه الى جدار من الحب يصعب تحطيمه,بمشاعر الصفاء نحول القلق الى مشاعر استقرار وأمان, بمشاعرالوفاء نستطيع الوقوف في تيارات الخداع والغدر من الاشخاص

******
الفراغ

كثيرا ما يتّهم الشباب العربي بالاستهتار والركض وراء صور العولمة المدمّرة وما تنقله الفضائيات والانترنت إلى المجتمع العربي من مظاهر غربية هجينة عن تقاليده وأخلاقه.. وكثيرا ما يوصف غالبيّة الشباب بالانحلال والسير خلف صرعات الموضة والأغاني الهابطة والكليبات المثيرة، ويتهمون بأنهم السبب في الضعف «المجتمعي» والانهيار الثقافي، لأنهم غير مسئولين؛ ولكن هذا الانهيار السلوكي لا يتحمّل وزره الشباب، فقط، هذه الفئة الحيوية والحساسة التي تمثل أكثر من نصف المجتمع العربي، بل إن هياكل عديدة، على رأسها الأسرة ثمّ الحكومات والهيئات الرسمية، مشاركة في الوضع المتردي للشباب العربي الذي يعيش في دوامة كبيرة اسمها "وقت الفراغ" أو "الوقت الضائع".

ويقصد هنا بـ"أوقات الفراغ" الأوقات التي ليس للشاب أي شيء "مفيد" يمارسه خارج أوقات العمل أو الدراسة أو ساعات النوم الطبيعية، وبالتالي يضطر إلى البحث عن وسائل بديلة يقتل بها هذا الفراغ الذي قد يتطوّر ليصبح مرضا نفسيّا واجتماعيا وبداية الانهيار الأخلاقي والسلوكي.

من حق أي شخص أن يرفّه عن نفسه وأن يكون له وقت فراغ يقضيه هكذا دون أن يكون مقيّد بواجب أو عمل محدد، لكن الشيء إن زاد عن حده مؤكد سينقلب إلى الضد، وأوقات الفراغ في صفوف الفئة الشابة إن تجاوزت الساعات المعقولة ستؤدي حتما إلى نتائج لا يحمد عقباها في المستقبل، وهي نتائج ستؤثّر حتما على نفسية الشاب ومستقبله وسلوكه، كما أن لها أبعاد اجتماعية واقتصادية تتجاوز شخص المفرد لتطال المجتمع.

كما أنه من غير المعقول أن نوفّر للشباب، من تلاميذ مدارس وطلبة جامعات وعاطلين، كمية لا يستهان بها من أوقات الفراغ سواء في أيام الدراسة أو أيام العطلة، ثمّ نلومه على الإهمال والإفراط في مشاهدة التلفزيون والتأثّر بثقافة الفضائيات؛ ففي السعودية مثلا تشير الدراسات إلى أن الشباب السعودي يعيش قدرا لا يستهان به من وقت الفراغ، سواء في أيام الدراسة أو أيام العطل الأسبوعية (الخميس والجمعة)، حيث تزيد ساعات الفراغ في أيام الدراسة عن 3 ساعات يوميا، أما أيام عطلة نهاية الأسبوع (الخميس والجمعة) فترتفع ساعات الفراغ لدى الشباب لتصل إلى 6 ساعات يومياً، ويرتفع هذا المعدل إلى مؤشرات أعلى في أيام العطلات الرسمية والإجازات؛ ولا يختلف الأمر كثيرا في قطر حيث يبلغ متوسط ساعات فراغ الشباب 6 ساعات يوميا، ونفس المعدل يسجّل في مصر، حيث تزيد ساعات الفراغ عند الشباب المصري، في المدارسوالجامعات، بين 3 و6 ساعات يوميا، وترتفع المدة الزمنية في صفوف الفئة العاطلة عن العمل، وبالتالي حين يجد الشاب أو الفتاة نفسه بلا هدف طيلة 6 ساعات أو أكثر في اليوم، هي معدّل وقت فراغه، وفي تونس رغم أن السنة الدراسية هي في الأصل 9 أشهر في السنة، لكن إذا استثنينا العطل الرسمية والإجازات نصف السنوية لا يكاد التلاميذ والطلبة يتمون الخمسة أشهر، هذا بالإضافة إلى الإجازة الصيفية الطويلة نسبيّا، حيث يلاقي شباب المدارس والجامعات نفسه "عاطل"، فمن الطبيعي إذن أن يبحث بمختلف الطرق عن وسيلة مسلية لقتل هذا الوقت، خاصة وأن الوالدين في أغلب الأحيان يكونان متواجدين في العمل، والمدرسة لا تعترف بالتلميذ خارج أوقات الدراسة، كما أن المناهج الدراسية لا تولي اهتماما لهذا الموضوع الذي يتطوّر ليصبح خطرا يهدد المجتمع في مستقبله، الذي يمثّله الشباب، في غياب وعي اجتماعي وتربوي، داخل المدرسةوالأسرة، بضرورة تربية الأطفال على حسن استغلال أوقات الفراغ وتحويل هذا الحيّز الزمني الوافر إلى وقت من ذهب يمارس خلالها الطفل أو الشاب أنشطة مفيدة، وسياسات حكومية فعّالة تخطّط لاستثمار أوقات الفراغ عند الشباب وفهم حاجاتهم ورغباتهم بوضع برامج تحقق له توازنا ثقافيا واجتماعيا ونفسيا بحيث يغدو وقت الفراغ فرصة للكشف عما يختلج صدورهم والتنفيس عن رغباتهم المكبوتة.

الصينيون، مثلا، يعلّمون أبناءهم، منذ نشأتهم، حسن استغلال الوقت، فالعطلة عند الأطفال والطلبة الصينيين فرصة للاطلاع على أحد أهم الصناعات المسيرة لاقتصاد البلاد، وهي الصناعات الالكترونية والآلات الدقيقة، كالساعات والألعاب الالكترونية الصغيرة، حيث يستغلّ أكثر من نصف الشباب في الصين العطلة للعمل في هذا المجال أو تعلّم مختلفة وفي مقدمتها الحرف التقليدية والخزف والصناعات الخشبية، ليتمّ بيع منتوجات هؤلاء الشباب فيما بعد في الأسواق العربية. وفي بلدان العالم المتقدم لا يختلف الوضع كثيرا عن الصين، حيث ينشأ الأطفال على الاعتماد على أنفسهم وتعلّم استغلال وقت الفراغ خاصة العطل المدرية في شيء مفيد، حتى ولو كان عملا في محل لبيع البيتزا؛ أما في العالم العربي فتأتي مشاهدة التلفزيون والإبحار بين مواقع النت، بغثّّها وسمينها، على قائمة أكثر الوسائل اعتمادا من تلاميذ المدارس والشباب العرب لقتل وقت الفراغ؛ فالتغلب على أوقات الفراغ تغيّرت وسائله، ولم تعد المطالعة أو ممارسة إحدى الهوايات هي الحلّ، في عصر الانترنت والفضائيات ووسائل الاتصال الحديثة، تأتي المطالعة والقراءة في ذيل قائمة الوسائل التي قد يفكر فيها الشباب لتمضية وقت فراغهم، في حين يقضي الشباب، من مختلف الفئات العمرية، 72? من أوقات فراغه أمام التلفزيون أو وسائل الاتصال السمعية البصرية، مثل الكومبيوتر والانترنت والبلاي ستايشن، ويأتي التسكع مع الأصدقاء في المرتبة الثانية من طرق قتل الشباب لوقت الفراغ.

قد لا يعير البعض اهتماما بأوقات الفراغ عند الشباب ويعتبرونها فترة راحة لهم، لكن هذه الساعات الفارغة تخلّف على المدى البعيد فراغا أشد خطورة بل إنها أشبه بـ"الفيروس" يتطوّر بمرور الوقت وحين يصل مرحلة متطورة جدا يتحوّل إلى ورم خبث تصعب مداواته؛ فقد توصّلت عديد من النظريات في علم النفس وعلم الاجتماع إلى أن هناك علاقة وطيدة بين سوء استغلال وقت الفراغ والمشي في طريق الانحراف، خاصة وأن مفهوم وقت الفراغ يقابل بتهاون وعدم اهتمام في الأسر العربية التي تفتقد إلى الثقافة بأهمية استغلال هذا الحيّز الزمني بطرق إيجابية دون وعي منها بخطورة تجاهل هذا الأمر، خاصة في هذا الوقت الذي يشهد تطوّرا هاما في وسائل الترفيه ووسائل الاتصال مما يزيد من إمكانية تدهور الوضع. وحتى لا يقع الشباب فريسةً لأصدقاء السوءِ والسلوك المنحرف وتضييع أوقاتٍ كثيرة فيما لا ينفع؛ تتحمّل الأسرة، بدرجة أولى، مسؤولية توجيه طاقات أبنائها في عمل مفيد يجمع بين الجد والهزل حتى لا يشعروا بالملل ولا تتحوّل أوقات الفراغ عندهم إلى مناسبة للإفراط في النوم ومشاهدة التلفزيون والسهر إلى ساعات متأخرة من الليل وتضييع الوقت بين مواقع الانترنت والدردشة.

ويؤدي عدم استثمار أوقات الفراغ ايجابيا إلى وقوع الشباب في مشكلات نفسية منها ويصابون بالقلق والتوتر المستمر بالضجر والملل، فيؤدي هذا بدوره إلى الشعور بالفراغ والضياع مما يسهّل الوقوع في براثن الانحراف ويتسبب في الانهيار الأخلاقي، ليتطور الأمر بتقدم الشاب في العمر ويصبح متعاطيا للمسكرات والمخدرات؛ وإذا كانت هذه المشاكل تمسّ بدرجة أولى الذكور من الشباب، فإن الإحساس بالملل خلال أوقات الفراغ الكثيرة لا يقلّ خطورة في أوساط الفتيات، خاصة في المجتمعات التي تمنع على الفتاة الخروج والتحرك بحرية وبالتالي فإن الوسيلة الوحيدة، إلى جانب الإفراط في مشاهدة التلفزيون، ستكون من خلال "الدردشة" والتواصل عبر الانترنت، وهي وسيلة شديدة الخطورة حيث تكون الفتيات عرضة للتحرشات والانتهاكات الجنسية عبر الانترنت.

لا يجوز اعتبار وقت الفراغ مسألة ثانوية يمكن التقليل من أهميته وقيمته بالنسبة إلى الإنسان والمجتمع كما لا يمكن تصور الحياة عملا متواصلا لأن ذلك يؤدي بعد فترة إلى الشعور بالتعب والملل لذا فإن تحقيق التوازن بين وقت العمل ووقت الفراغ أمر أساسي وضرورة حيوية إلا أن ذلك لا يعني استغلال هذا الفراغ في الفراغ بل يجب استثماره وتحويله إلى وقت من ذهب لأن ذلك يساعد على تفريغ الضغوط الاجتماعية والانفعالات المكبوتة، وتجاوز الفراغ العاطفي وهي كلها عوامل مثيرة للقلق والتوتر والمعاناة خاصة وان مرحلة الشباب هي المرحلة الأكثر حساسية في حياة الإنسان والتي ينبني عليه المستقبل ككلّ

اختي توها هذا الموضوع كبير ويحتاج الى الكثير من الحلول الصعبة والوقت حتى يستطيع الانسان الخروج منها

لكي مني كل التقدير وتقبلي مشاركتي

مشكورة حببتي اموله على تنويرك صفحتي

واتمنى ما تعيشي لا الوحده ولا الفراغ لاثنين اصعب من بعض

تحياتي

اخ محمد انت شرحت وحللت الموضوع كثير منيح

الموضوع ده بقريبا نس كثيره بتعاني منو فيه الي يعرف كيف يتعايش معاه وفيه الي بيهزمو

مرورك اسعدني

اختي توها اذا ناقشنا الوحده والفراغ... اولا ... مع المراه المتزوجه ماذا تقول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تقول
دخلت علي بوجه حاولت ان تخفي حزنه ... نظرت إليها فأنا افهمها وأفهم تعبير وجهها .. قلت لها : ما بك أجابتي محاولة الابتسام لا شيء .. وحاولت أن تضيعني بأحاديث يومية .. فتحدثت معها فيما أرادت ...ثم أعدت سألي : ما بك ؟!! فسكتت قلت : تشاجرت معه ؟ فبكت ..

قلت وما السبب ؟

قالت ودموعها تسبق كلماتها والله إني اشعر بوحدة رهيبة .. هل رأيت إمرأة متزوجة وتقول أشعر بالوحدة ..!! أنا اشعر بالوحدة ..

هو طوال اليوم في عمله رغم أن عمله حر وبإمكانه أن يعود الى المنزل ساعة يشاء ولكنه لا يأتي الا بعد صلاة المغرب فيتناول طعامه ويريح جسده ثم يعود ليخرج من منزله ليسهر مع أصدقائه ...وأبقى أنا في منزلي لوحدي .. أكل لوحدي وأشرب لوحدي وأسهر لوحدي ... مللت الحياة ..هل تعرفين معنى الوحدة وأنت تعيشين مع أسرة ؟؟ هل تفهمين معنى الوحدة لا تجدين من تتحدثين اليه .. وإذا جلس في المنزل لا تجدينه الا منهكاً و نائماً ..

والله إن الشيطان يسول لي الكثير من الأمور ولولا أني أدارك نفسي لفعلت الكثير ...

هذه هي كلماتها تنطق عن كثير من النساء المتزوجات في عالمنا .. المنزل بالنسبة للزوج مجرد فندق للنوم وليس سكنا له .. نجده ينسى أو يتناسى أن له زوجة تنتظره بفارغ الصبر لتعطيه حنانها وإهتمامها وبالمقابل لتأخذ منه حناناً وعطفاً ورعايةً ...

الفراغ العاطفي لدى الزوجة وآثاره في حياتها ...

الى اين يصل بها هذا الفراغ ... وما هي عواقبه ؟؟

دعوة للحوار والنقاش معاً لعل أصواتنا تصل الى مسامع هؤلاء الرجال ...

ثانيا مع الرجل وايضا المتزوج
نقول
كثير من الرجال وان كانوا بنسبة اقل من النساء في مجتمعنا يعانون من الفراغ العاطفي..ولكنهم يعانون بصمت..ولا يبدونها لاحد الا لاقرب المقربين منهم..وقد سمعت شخصيااا لعدد من الرجااال الي يعانون من ذلك..حيث انهم عاطفيون ورومانسيون..وزوجاتهم عمليات بامتياز..ويحبوا النكد والمشاكل لدرجة كبيرة..
وفي حين انهم يتذكرون كل المناسبات الزوجية((مثل ذكرى الزواج)) ترى زوجاتهم يهملون ذلك تماما..وعند اي خلاف ينكروا كل اللحظات الحلوة الي بينهم((كافرات للعشير))..وعند يمطرها بكلمات الحب والغزل..تقوله ((الحب بالافعال لا بالاقوال))..ولما يجيبلها هدية مهما كانت غالية..تقول ((لا ماتعجبني هالماركة)) او تاخذ الهدية وتهديهااا لاحد صديقاتها او حتى لمدبرة المنزل؟؟؟؟؟ واذا حصلت مناسبة نسائية((عرس او غيره))
تجدهاا تروح الكوفيرا وتنزل السوق وتتزين..ولما زوجها يبدي اعجابه..تقوله المهم يعجب الحريم في العزيمة..واذا باسها او حضنهااا تقوله وخر لا تخرب الميك اب او تسريحة الشعر؟؟؟وفي بيتها ماتهتم بنفسها ولا تراعي زوجها...والاثااار السلبية..ببساطة تتحول الحياة الزوجية الى روتين ممل..ويقل حب الزوجة في قلب الزوج حتى ينعدم نهائيااا..يتدخل الشيطان ويعرض خدماته المجانية على الزوج..زواج سري..علاقة عابرة..سفرات مشبوهة..وقد يصبح الزوج ذئباااا بشريااا يطارد المراهقات في الاسواق والاماكن العامة..والسبب المحترمة زوجته..

ارجو ان لا اكون اطلت عليكم
ولكني كنت احب ان اضيف للموضوع الهام في حياتنا
هذه الاشياء
تقبلي مروري اخت توها
ولكي مني كل التقدير والاحنرام[/color]

» موضوع للنقاش
» هل كلام الناس يلعب دور في حياتك ؟ موضوع للنقاش
» للنقاش اختر ما اردت واجب بصراحة
» ايهما اهم حياتك كرامتك ام قلبك ؟؟؟
» لو خيروك بين الحب والمال ايهما تختار ....!!