احذروا من النوم على البطن

موضوع: احذروا من النوم على البطن 16/2/2009, 14:02

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً

على بطووونهم

مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %

من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء.

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم

و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن

أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصى الكلى الذي لاتزال

أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات

و أولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بها اا .

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

موضوع علمي ومفيد جدا اخت توها والحمدالله اني محروم من النوم هههههه اذا لا تكرهوا شيئا لعل فيه خير.
بالنسبة لنهاية موضوعك اعتقد ان النوم على البطن ممكن ان يزعج القلب ويضغط عليه لذلك النوم على الجنب اليمين افضل.مشكورة اخت توها موضوع مهم وارجو ان تتقبلي مروري المتواضع...

موضوع جميل توها ,, و انت يا عم الكتكوت مش بتنام ليه ايه اللى قالقك و انت مستخبى هنا و مبتسألش على صديقك. المهم انا مبسوط انى شفتك هنا عند الاخت الجميله توها و بشكرها لأنها دايما بتجمع الاصحاب على خير و ياريت تبلغوا سلامى لصديقتى اللدوده حنان المجنونه

» احذروا دموع الوالدين
» فوائد النوم...في الظلام..